Consejos para hacer con plantas algunos productos naturales
Pomadas
-de llantén (Plantago mayor), de laurel (laurus nobilis) y de flores de caléndula (calendula officinalis) ayudan a desinflamar y curar heridas.
-de romero (rosmarinus officinalis) y ruda (ruta graveolens ) relaja los músculos y alivia contracturas, además de curar várices.
-de paico (chenopodium ambrosioides) y Malva (malva sylvertis) se usan contra las hemorroides y en el caso de la malva también contra hongos vaginales.
Estas plantas se encuentran fácilmente en nuestro ambiente, ya sea cultivadas o silvestres. No es necesario que se mezcle en una misma pomada las plantas señaladas sino que simplemente las agrupamos por cómo actúan en nuestro cuerpo.
Las pomadas se pueden hacer macerando la planta seca en aceite de girasol o uva aproximadamente 30 días en un frasco de vidrio previamente hervido. Que toda la planta quede cubierta de aceite. Una vez macerado, se filtra y calienta el aceite a baño maría junto con cera de abeja o lanolina (grasa de oveja) hasta que se mezcle (unos pocos minutos). Ya está lista para usar.
Las proporciones son una parte de hierba seca y de cera por cuatro de aceite. También pueda hacerse con la planta fresca sin macerar para lo cual hay que cocinarlo a baño maría junto con el aceite y la cera por dos hora
Enjuague bucal
- Se macera en alcohol y agua (mitad y mitad) o en bebida blanca los ingredientes: anís, salvia, mastuerzo, tomillo, eucalipto, romero y clavo de olor. Se lo deja como mínimo 15 días, se filtra y ya se puede usar en buches. En este preparado se combina el efecto curativo de las hierbas con la capacidad desinfectante del alcohol.
Jarabe
- Preparar uno equivale a hacer un té que se conserva en el tiempo y se bebe a cucharadas, la planta se asimila de la misma forma. Se puede preparar un té de Anacahuita (o eucalipto) para la tos y el catarro. O un té de cáscara de limón y jengibre si duele la garganta. Se cocina el té y se lo deja reposar con la planta unas dos horas. Luego se filtra y calienta con azúcar hasta que tome la consistencia de jarabe. El jarabe dura unas dos o tres semanas en frío y se consume una cucharada diaria, por lo que se recomienda preparar la cantidad que se consuma en ese tiempo y volver a preparar.
Licores
- Para hacerlos hay que macerar la planta que se desee en alcohol de cereal apenas diluido. Nosotros hemos hecho con limón, cedrón, menta, naranja y ajenjo, entre otros. La planta con el alcohol debe estar un mes en frasco de vidrio bien cerrado. Después se coloca en una botella hasta un tercio o la mitad (según si se lo quiere más fuerte o más dulce) y se completa con almíbar (se cocina agua y azúcar en igual cantidad y se deja enfriar).
Jabón blanco o sódico
- Es una buena manera de aprovechar el aceite usado que de otra forma es contaminante del agua, también se puede usar aceite nuevo. Se cocinan en una olla: 1 litro de agua, un poco de sal, 200g. de soda cáustica y 1 litro de aceite, hasta que se mezcle bien (no más de dos horas, si no se corta). Se lo coloca en moldes y para usarlo hay que esperar un mes para que desaparezca el efecto corrosivo de la soda cáustica. Para cocinarlo se recomienda un lugar abierto y usar guantes.
Ahora, que esto sirva para algo
Las plantas están al alcance y también la información para ser un poco menos dependientes. Ya no es cuestión de pasar por la farmacia/perfumería/maxiquiosco y dejar una contribución para Bayer u otro gigante de la farmacopea industrial, sino que tenemos la capacidad para tratarnos nosotros mismos.
Ahora es cuestión de tener la voluntad para hacerlo.
Fermín García Coni, integrante del taller de plantas medicinales de La Sala, Avellaneda 645, Caballito, Buenos Aires, Argentina.
artículo publicado en Revista futuros nº12 / Río de la Plata noviembre 2008
